在奇迹暖暖中快速积累体力，最基础的方法就是利用好友互赠功能。每天可以接收好友赠送的体力，上限是50点，记得及时查看邮件领取。每天中午和晚上固定时段登录游戏，可以领取额外的体力奖励，这个千万别错过。如果钻石充足，也可以适当用钻石购买体力，但要注意购买次数有限制，建议优先用于紧急需求。
完成每日任务是稳定获取体力的重要途径。每日任务中通常包含分享搭配、赠送好友体力等简单操作，完成后能拿到不少体力奖励。签到也是不可忽视的来源，虽然体力不是每天都有，但坚持签到总能攒到不少。参与游戏内的限时活动或大喵福利，经常能额外领取体力，记得多关注活动公告。
探索游戏内的其他功能也能发现隐藏的体力来源。比如在暖暖社区签到或兑换荣誉积分，有时能换到体力。首次分享搭配到社交平台也能拿到少量体力。如果加入了搭配师联盟，完成联盟委托或参与联盟活动，同样有机会获得体力奖励。这些方式虽然单次量不多，但积少成多也很可观。
对于长期玩家来说，合理规划体力使用同样重要。优先完成限时活动或高收益关卡，避免浪费体力在低优先级任务上。如果暂时不需要大量体力，可以囤积一些邮件中的体力奖励，留到关键时刻再用。平时多和好友互动，互相赠送体力，形成良性循环，这样就能持续保持体力充足的状态。
