体力是推进游戏进程的核心资源，直接影响角色升级、副本挑战和资源获取效率。购买体力的主要途径包括游戏内商城直接购买、VIP特权获取、活动奖励兑换以及社交分享免费领取。商城购买是最直接的方式，玩家可通过点击体力栏旁的+按钮进入购买界面，使用元宝兑换体力，每日购买次数受VIP等级限制，VIP等级越高可购买次数越多，且每次购买所需元宝会递增。
VIP特权是另一种高效获取体力的方式。充值提升VIP等级后，不仅能增加每日体力购买次数上限，还能享受每日免费赠送的额外体力，部分VIP等级还可提升体力自然恢复速度。对于长期玩家而言，VIP体系的体力福利能显著减少资源积累的时间成本，但需根据个人投入预算合理选择VIP等级。
参与游戏内活动是零氪或微氪玩家补充体力的重要渠道。影之刃2会定期推出限时活动，完成指定任务或达成条件后可领取体力奖励。通过分享游戏内容至社交平台（如朋友圈）也能免费恢复一定体力，每日限一次。这类方式虽单次获取量有限，但长期坚持能有效缓解体力短缺问题。
杂货商店和列传副本同样提供体力购买或掉落机会。杂货商店会随机刷新体力道具，需消耗元宝或竞技币兑换；而部分列传关卡通关后有概率掉落体力药水。建议优先将体力用于推进主线关卡和列传挑战，以解锁更多资源产出途径，形成体力消耗与获取的良性循环。
日常任务、团队副本和高手模式是体力消耗的主要场景，但需避免因挑战失败导致体力浪费。若短期内需大量体力冲刺进度，可结合商城直购与VIP特权；若追求长期稳定收益，则应侧重活动参与和社交分享。最终选择需综合考量个人游戏节奏与经济投入。
