340级玩家在影之刃中的最佳升级地点集中在黑风谷和龙骨荒野两大地图。黑风谷以暗黑风格为主，怪物强度较高但经验值和掉落物丰富，尤其是幽灵密道区域频繁刷新精英怪，不仅提供高额经验，还有概率掉落稀有装备和材料。龙骨荒野作为古战场遗址，环境开阔且隐藏大量宝藏，其中遗忘之地区域的怪物等级适配340级玩家，适合挑战自我并高效积累资源。
单人挑战虽能体验战斗快感，但组队可显著降低风险并加快清怪速度，尤其适合黑风谷狭窄地形或龙骨荒野的群体战斗场景。队伍配置需兼顾输出、防御和控场能力，通过技能互补形成连招循环。地形利用同样关键，例如在黑风谷的幽闭通道中卡位拉怪，或在龙骨荒野的废墟掩体后调整战斗节奏。
340级阶段应确保装备属性达到当前等级上限，武器优先选择带有破甲效果的词条，防具侧重生命值与抗性加成。心法培养方面，主力心法需达到60级并完成升华，激活紫一阶羁绊可减少技能冷却时间。特殊心法如魔堡故人、芳华邪后能提供额外经验加成，建议通过虚空商店定向获取。
每日体力优先用于精英首领副本和虚空裂缝逆天难度，这些区域经验产出效率最高。罪恶裂缝和虚空裂缝可穿插刷取，前者获取刻印材料，后者补充钥匙等消耗品。若出现经验药水等增益道具，建议保留至双倍经验时段集中使用。
除核心刷怪区域外，每周修罗塔挑战能提供大量经验及传说武器蓝图，幻凝塔通关可直接提升数级角色等级。支线任务如尘封的秘密需及时完成，解锁隐藏玩法同时获得金龙令牌等关键道具。团队副本则建议固定时间参与，确保稳定获取高阶锻造材料。
