急冻鸟位于双子岛的深处，玩家需要通过推石头解谜才能抵达其栖息地。具体位置为从19号航道或20号水道使用冲浪技能进入双子岛洞穴，按照特定顺序推动洞内岩石以阻挡激流，最终在洞穴最底层触发与急冻鸟的战斗。建议携带会冲浪、怪力技能的宝可梦，并准备足够的高级球或超级球。
捕捉急冻鸟前需完成枯叶市电系道馆挑战并获得圣安努号船票，乘船抵达岛屿后才能解锁双子岛区域。进入洞穴后需分阶段推动四块岩石：首先将上层两块岩石分别推入右侧和下方的洞口，随后跳入下层继续推动左侧岩石，最后返回上层完成剩余岩石的摆放。若推错顺序可离开洞穴重新尝试，岩石位置会重置。解谜成功后激流消失，沿水路游动即可发现急冻鸟。
战斗策略方面，急冻鸟为冰+飞行属性，弱点是岩石、电、火系技能。推荐使用电系宝可梦快速削减其血量，或派会催眠粉、棉孢子的草系宝可梦控制其行动。将其HP降至红色状态后，配合睡眠或麻痹异常状态可大幅提升捕捉概率。若没有大师球，建议使用时间球——战斗回合超过30次后时间球的捕捉率将超越高级球。
捕捉失败时可利用即时存档功能反复尝试，每次重新读档后急冻鸟的个体值会刷新。成功收服后可通过穿洞绳快速离开洞穴，或从真新镇下方河床前往红莲市继续主线剧情。急冻鸟习得的技能绝对零度具有一击必杀效果，但命中率较低，需根据队伍需求调整配招。
