体力是乱斗西游中至关重要的资源，直接影响玩家的闯关进度和角色成长。合理获取和使用体力，能够显著提升游戏体验。体力的主要获取途径包括自然恢复、参与特定活动、元宝购买以及角色升级奖励。自然恢复是基础方式，每10分钟恢复1点，即使离线也会持续恢复。每日特定时间段开放的蟠桃盛宴活动是高效补充体力的重要方式，玩家需在限定时间内尽可能击倒更多桃子，以换取额外体力奖励。
体力的使用需讲究策略，优先用于推进主线关卡而非重复扫荡低等级副本。由于高等级关卡的经验和奖励更丰厚，集中体力突破瓶颈关卡能最大化资源价值。若遇到卡关情况，可尝试调整阵容或提升英雄属性，而非盲目消耗体力重复挑战。每日任务中的过关斩将要求完成任意三次闯关，合理利用旧关卡完成任务可节省体力。
VIP等级提升能增加体力上限和每日购买次数，但需衡量投入成本。初始体力上限为30点，VIP3、VIP6和VIP14分别可提升至40、50和60点。元宝购买体力是快速补充的途径，但需注意每日限购次数。对于非付费玩家，充分利用自然恢复、活动奖励和升级赠送的体力更为实际。篝火夜话和帮派膜拜等玩法也能提供少量体力补充。
若时间充裕，可定时参与蟠桃盛宴和篝火夜话；若时间有限，则优先完成关键关卡和任务。避免体力溢出，及时消耗以防浪费自然恢复。通过平衡获取与消耗，玩家能更高效地推进游戏进程，逐步提升整体实力。
