快速升级的核心在于合理分配体力资源与高效利用经验获取渠道。副本挑战是经验值的主要来源，普通副本提供基础经验，精英和史诗副本则能获得更丰厚的奖励，但需注意史诗副本每日仅限三次挑战。体力管理尤为重要，可通过钻石购买或每日固定时段领取120点体力来补充消耗，确保副本挑战的持续性。参与副本的英雄也会获得个体经验值，因此优先选择能同时提升战队和魂师经验的副本最为高效。
经验药水是加速升级的重要道具，可通过试炼宝屋、武魂殿兑换或商店购买获得。试炼宝屋中的经验宝屋会根据挑战等级提供不同品质的药水，等级越高奖励越丰厚，但需量力而行避免挑战过高难度。武魂殿除了抽取英雄外，还能直接购买高级经验药水，而商店则提供多种货币兑换渠道。成就系统也会在特定等级节点赠送经验药水奖励，需要及时领取。合理使用这些药水能显著缩短魂师培养周期。
日常活动与限时玩法构成经验补充体系。试炼宝屋每日两次挑战机会不可错过，其中经验宝屋优先级最高。宗门宴会、传功和海神岛等活动具有时间限制但回报丰厚，建议提前规划参与时间。挂机收益虽稳定但效率较低，适合作为辅助手段。竞技场排名奖励和师门任务提供的经验值也不容忽视，尤其是后者能通过师徒系统获得额外加成的经验收益。
钻石应优先用于体力补充而非盲目抽卡，VIP特权可提升挂机收益但需衡量投入成本。副本选择上建议平衡难度与收益，避免因挑战过高难度导致体力浪费。角色培养方面，集中资源提升主力魂师等级比平均分配更有效率，高等级魂师能解锁更高级别的试炼内容。注意保留部分资源应对突发限时活动，某些特殊副本会临时开放双倍经验奖励。
长期升级策略需要结合游戏机制调整。战队等级与魂师等级存在联动关系，战队等级提升能解锁更高级玩法，而魂师强度又决定挑战成功率。因此建议在冲级阶段集中完成主线任务，日常阶段则侧重经验副本循环。注意收集增加经验获取率的装备和魂环属性，这些隐性加成会时间推移产生显著差异。定期检查成就系统，未领取的经验奖励可能成为突破等级瓶颈的关键。
